Länger leben und dabei agil, lebenslustig und gesund sein: So stellst du dir deinen Lebensabend vor? Dann gibt es gute Nachrichten! Eine Langzeitstudie der renommierten Universität Harvard stellt einen wichtigen Aspekt in den Vordergrund, der deine Gesundheit bis ins hohe Alter positiv beeinflusst. Mit drei wesentlichen Faktoren kannst du zusätzlich zur gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung nicht nur mehr Freude in dein aktuelles Leben bringen, sondern zusätzlich deinen Gesundheitszustand von morgen beeinflussen!
